體(tǐ)育鍛煉有助于培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰的意志(zhì)和承擔風險的能(néng)力，有助于培養人們的競争意識、協作(zuò)精(jīng)神和公平觀念。

　　恒康公司一直秉承着這樣的理(lǐ)念，不斷的加強員工的身體(tǐ)素質(zhì)，進行體(tǐ)育鍛煉，增加員工自信心、增加自我控制能(néng)力，為(wèi)企業的發展注入新(xīn)的活力。

　　乒乓球（table tennis），中國(guó)國(guó)球，是一種世界流行的球類體(tǐ)育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽分(fēn)團體(tǐ)、單打、雙打等數種；2001年9月1日前以21分(fēn)為(wèi)一局，現以11分(fēn)為(wèi)一局；采用(yòng)五局三勝，七局四勝。乒乓球為(wèi)圓球狀，重2.53-2.70克，白或橙色，用(yòng)賽璐珞或塑料制成。

　　乒乓球起源于英國(guó)，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打擊時發出“Ping Pong”的聲音而得名，在中國(guó)大陸以“乒乓球”作(zuò)為(wèi)它的官方名稱，香港及澳門等地區(qū)亦同。1926年，在英國(guó)倫敦舉行了國(guó)際乒乓球邀請賽。後被追認為(wèi)第一屆世界乒乓球錦标賽。

乒乓球-----雖然沒有球網，但我們依然打得很(hěn)投入

跳繩能(néng)預防骨質(zhì)疏松 跳繩這項運動不僅可(kě)以當作(zuò)娛樂消遣的方式，還能(néng)鍛煉身體(tǐ)。

多(duō)人跳繩大家一起動起來